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SBARRA A TERRA

BARRE AU SOL

Livelli Principiante/Intermedio/ Avanzato/Professionisti

 Lezioni per ballerini di vari livelli che necessitano di integrare lo studio della danza classica con questa tecnica che aiuta moltissimo a migliorare. Gli esercizi, che richiamano quelli della tecnica classica, si svolgono a terra in posizione supina, seduta, sul fianco e proni: aiutano a migliorare la postura, rinforzare il baricentro ed allungare i muscoli. Una sbarra senza la sbarra completa di pliés, tendus, ronds de jambe, adagio, grands battements e molti esercizi di stretching per l'en-dehors e alzare le gambe.....

La tecnica è ispirata al metodo del Maestro Boris Kniaseff, creatore in Francia della barre au sol (termine francese). Una tecnica ancora poco conosciuta in Italia e molto efficace.

Con il Jas Art Ballet Junior-. Dir. Artistica  A. Volpintesta e S. Brazzo (Foto di Roberto Floris )

SBARRA A TERRA

Corso per adulti ' silvia movement'

Lezione pensata appositamente per adulti principianti anche se non hanno mai fatto danza. Tutti i muscoli vengono coinvolti in questi esercizi svolti a terra che vengono eseguiti accompagnati dalla musica. Una ginnastica piacevole che non dimentica l'armonia e il coordinamento della danza e che, allo stesso tempo, rinforza e allunga i muscoli del corpo.

Lo stile silvia movement si adatta a questo corso. 

Possibilità di lezioni in lingua francese e inglese.

Lezione livello intermedio/avanzato